PRACTICANDO MINDFULNESS

Meditar es enfocar la atención en algo concreto, ya sea un pensamiento, un objeto, la propia conciencia, el propio cuerpo, nuestros pensamientos…

Practicar la meditación con niños implica realizar multitud de actividades en las que los niños están enfocando su atención en su respiración, en algo que están viendo, en algo que están haciendo… con el objeto de, en primer lugar, calmar la mente.

¿POR QUÉ ES SALUDABLE BEBER O COMER NARANJAS?

Gracias a su alto contenido en vitamina C, las frutas cítricas intervienen en la formación de colágeno, huesos y dientes, glóbulos rojos, favorecen la absorción del hierro de los alimentos y aumentan las defensas ante las infecciones. Se cree que la vitamina C actúa como un escudo protector contra los resfriados.

Su consumo es más beneficioso en invierno y en los cambios de estación cuando suelen producirse altibajos en el sistema de defensas de los niños y son más vulnerables a sufrir resfriados e infecciones.

NUESTRO AMIGO HUESITOS

Hoy nos ha visitado Huesitos, el esqueleto del cole. Con él hemos aprendido el nombre de algunos de nuestros huesos, ahora ya sabemos que el hueso más grande del cuerpo es el fémur, que las costillas protegen los órganos como el corazón, los pulmones,... También diferenciamos las tres partes de nuestro cuerpo: cabeza, tronco  y extremidades y que tenemos huesos con nombres muy raros, como los metatarsos que están en los pies, o la tibia y el perone.

PROYECTO "EL CUERPO", CONOCIÉNDONOS POR DENTRO

Qué sorpresa nos hemos llevado cuando en la asamblea, Irene nos ha presentado a Cirilo, un torso para aprender anatomía. Nos ha gustado mucho porque puede descomponerse y ver y tocar las diferentes partes del interior de nuestro cuerpo.

PROYECTO "EL CUERPO", SEGUIMOS APRENDIENDO

Seguimos trabajando el cuerpo humano.

Hoy, Raquel, la mamá de Alba nos ha traído un corazón y un riñón de un cerdo. 

Nos ha explicado que se parece mucho al de los humanos y hemos recordado para que servían estos dos órganos, también los hemos tocado.

¡Muchas Gracias Raquel!

JUEGOS SOBRE EL CUERPO HUMANO

Si quieres jugar y aprender cosas del cuerpo humano, aquí dejo unos juegos muy divertidos.

PROYECTO: EL CUERPO

Vamos a comenzar un nuevo proyecto de trabajo "El Cuerpo".

Es muy importante conocer  nuestro cuerpo por dentro y por fuera para establecer hábitos saludables, como una higiene y alimentación correctas, y poder controlar nuestras emociones.

Como objetivos fundamentales de este proyecto se propone que los alumnos consigan:

• Desarrollar el conocimiento de su propio cuerpo.